Dat is een goede vraag. Op internet staan veel lijstjes met symptomen. Maar een burn out kan er bij iedereen anders uitzien. De een kan alleen nog maar huilen, de ander voelt zich down of uitgeput terwijl weer een ander paniekaanvallen krijgt. Het woord burn out is een goede indicatie: voel jij je opgebrand en krijg je steeds minder energie? Dan is het tijd om actie te ondernemen. Want je hoeft niet te wachten tot je een ‘echte burn out’ hebt, liever niet zelfs! Daarbij: burn out is het signaal dat er iets niet goed gaat en daar kunnen we beter op focussen. Dus: de diagnose is niet zo belangrijk, het signaal dat er iets moet veranderen wel!

Dat hoeft meestal niet. Sterker nog, veel van onze methoden werken sneller dan in de reguliere psychologische zorg.
Onze methodiek is deels gebaseerd op protocollen uit de reguliere hulpverlening. Rouwverwerking, omgaan met angst en paniek of symptomen van ADHD/ADD zijn geen probleem. Ook is in overleg EMDR/traumabehandeling mogelijk.

Sterker nog, veel van onze methoden werken sneller dan in de reguliere psychologische zorg.

Als er sprake is van veel en complex trauma kan een behandeling binnen de specialistische zorg een beter oplossing zijn. Wil je zeker weten of deze coaching past, neem dan even contact op, dan kijken we samen wat de beste oplossing is.

Een intake kunnen we vaak binnen een week plannen. Inplannen van het vervolg hangt even af van de agenda’s, maar het streven is altijd binnen twee weken na de intake.