Dag 28: Samenvatting

Samenvatting

We zijn alweer bijna  aan het einde van de 30 dagen.

Maak eerst de opdracht om te kijken hoe het er nu voor staat.

Als je overal minimaal een 6 scoort, kan het niet anders dan dat je iets van rust in de tent scoort.

Zijn er gebieden waar je laag op scoort: kijk eens naar de bijbehorende oefeningen in deze training en kijk of er iets is wat je nog zou kunnen aanpassen.

Gebruik dan het doelenschema om een concrete stap te formuleren die je kunt zetten om je 

score en je gevoel van rust te verhogen. In je werkboek vind je nog een leeg schema: maak een paar kopietjes of neem de indeling over. Je hebt nu voor alles wat je dwarszit een manier om het op te lossen.

Kom je er toch niet uit, staat er teveel op zijn kop of haalt het verleden en oud zeer je in? Zoek dan hulp. Als je er middenin zit is het lastig om overzicht te krijgen.

Het gaat er niet om of je het alleen kunt, het gaat erom of je weer kunt genieten van de rust in je leven.

Ik wens je een hoop rust en plezier in de tent!