Dag 3: Maak tijd vrij!

Ritme en routine

Eén van de manieren om Rust in de Tent te krijgen is te zorgen voor ritme en routine. Onze voorouders zaten er niet zover naast met hun rust, reinheid en regelmaat! Vandaag gaat het over hoe jij een half uur per dag voor jezelf vrij kunt maken. Het is waarschijnlijk even puzzelen, maar hier ga je veel plezier van hebben! Succes!